COURS COLLECTIFS DE YOGA ADULTES :

Les cours varient de 1h , 75 mns et 90mns .

Le cours débute par un Pranayama

suivi de séquences variants en fonction de la période (alternance de postures statiques et fluides)pour se terminer par une relaxation .

Possibilité de réserver en ligne 

COURS COLLECTIFS ENFANTS

Les cours enfants durent entre 30mns pour les plus petits et 1h pour les plus grands.

On aborde le cours de façon ludique par la pratique du Yoga Dance Fusion

LE YOGA DANCE FUSION©

Technique créée par Nathalie depuis 2012 qui permet de laisser libre cours à sa créativité sous forme de chorégraphie fluide et posturale

LE COURS PRIVÉ

Pour acquérir sereinement les fondamentaux (salutations, postures de bases), travail personnalisé de 1h à 1h30 chez vous ou à mon domicile

Réservations en ligne possible

LES ATELIERS ET STAGES 

Venez vous ressourcer dans des endroits insolites et magiques

Rubrique ATELIERS/STAGES

© 2015 Nathalie Peynichou-YOG&SHOW Crédit Photos Marie Latour pour YOG&SHOW et Thibault Loubere pour OT Val Thorens